RUMORED BUZZ ON QUé SON LAS PAUSAS ACTIVAS

Actividades como mirar a diferentes distancias o realizar movimientos oculares para combatir la fatiga visual.Programa pausas en el calendario: establece un tiempo fijo para las pausas, como cada dos horas. Organiza sesiones grupales por videollamada y promueve la concept de desconectar.Para el desarrollo de las pausas activas, estas no solo deben